丽江市文化风俗
丽江居住的是纳西族。纳西族有着独特的文化风俗。
语言
纳西口语是丽江及坝区纳西社区的主要的语言。而在丽江古城，汉族的云南方言（也称云南话）是最广为使用的语言，但在古城纳西家庭中家庭成员之间使用纳西口语。丽江的年轻一代都能讲汉语普通话，有些从事旅游业的青年则能讲很流利的英语。由于有些老一代的纳西老人曾经接受过教会学校的西式基础教育，因此在丽江古城的街上看到古稀老人和老外用英语自如交流也并非奇事，丽江名人宣科则更是以一口流利的英语让老外称奇。在商业利益驱动下汉语的方言替代纳西口语成为丽江（古城）的交流工具。
文字
纳西族象形文字约有2200多个，有较浓厚的图画文字特点，以一字象一物，或一事，或一意，但与图画之惟妙惟肖求其美感不同，而是用简单笔画初其事、物、意的轮廓来表达。既要简单，又要一个字与一个字相区别。
纳西族还有一种标音文字，共有2400多个符号，多半是重复的异体字，较常用的有500多字，这种字也只是东巴掌握，有少量的东巴经是用标音字写的。
两性风俗
如同今日汉族的父权社会，丽江坝区的纳西家庭大多被男性所主掌，而与泸沽湖的摩梭女性家长制有所不同的是，纳西妇女承担着比汉族妇女更沉重的家务和社会义务。
在丽江古城，四十多岁的男人养花养鸟甚为普遍，这给人以纳西族过于满足于现状而不思进取的印象，其实，除了掌握家庭之外，这也和丽江传统的商业经济而非手工业经济有联系。纳西女性不仅要承担家务，而且还要赚钱养家，在古城原先的四方街菜市场，操刀卖肉的绝大多数是中年妇女，而男性则在一旁收钱、观看。80年代，《南华早报》的记者在古城关门口看到这一场景，以至于得出纳西社区仍保留母系遗风的结论。
在1253年蒙古人征服丽江之前，丽江的纳西和泸沽湖的摩梭同处于母权社会，1253年以后倾向于中原汉文化的木氏逐步使纳西家庭受到汉族父权制度的影响，1723年汉族的流官取代木氏家族统治丽江，大量的汉族的价值观，包括父权社会的规范和父母包办的婚姻制度开始盛行，纳西妇女不仅失去了对家庭的掌握，同时由于恋爱自由和性的自由遭到儒家汉制的抵触， 纳西少女情死的人数急剧上升，有些私定终身的男女则越过金沙江迁到摩梭社区，寻找自由的爱情。
1970年代以后出生的纳西青年男女，已经不再遵从传统的价值，他们和大陆的新新人类一样，从西方涌入的文化中寻找纳西祖先曾经拥有的自由精神。
宗教信仰
纳西族在历史上曾经信奉过佛教，喇嘛教，道教。但是与一些生活方式深受宗教影响的民族不同，纳西人并不笃信某一种宗教。在今天的丽江，即使在年老的纳西人中，也很难找到很虔诚的信奉者。东巴教是纳西古代的一种原始宗教，但它更富有精英色彩而不是一种平民宗教。
传统服饰
纳西族男子早在本世纪上半叶就已经抛弃了汗衫，到膝短裤的传统服装而改穿汉服，今天丽江古城的纳西族年长妇女的衣着也是根据满服进行改良的结果. （其中的羊皮袄，披星戴月和围裙则保留了传统特点)，而在中甸白地（纳西东巴教发源地）的纳西租服装更为纯粹，泸沽湖的摩梭人的穿着则与藏服接近，而且在今天的丽江，二战以后出生的纳西族妇女大多不再穿这种传统服装。
传统建筑
纳西民居大多为土木结构，比较常见的形式有以下几种：三坊一照壁、四合五天井、前后院、一进两院等几种形式。其中，坊一照壁是丽江纳西民居中最基本、最常见的民居形式。在结构上，一般正房一坊较高，方向朝南，面对照壁。主要供老人居住；东西厢略低，由下辈居住；天井供生活之用，多用砖石铺成，常以花草美化。如有临街的房屋，居民将它作为铺面。农村的三坊一照壁民居在功能上与城镇略有不同。一般来说三坊皆两层，朝东的正房一坊及朝南的厢房一坊楼下住人，楼上作仓库，朝北的
一坊楼下当畜厩，楼上贮藏草料。天井除供生活之用外，还兼供生产（如晒谷子或加工粮食）之用，故农村的天井稍大，地坪光滑，不用砖石铺成。此外，纳西民居中最显著的一个特点是，不论城乡，家家房前都有宽大的厦子（即外廊）。厦子是丽江纳西族民居最重要的组成之一，这与丽江的宜人气候分不开。因而纳西族人民把一部分房间的功能如吃饭、会客等搬到了厦子里。在建筑设计、建筑风格及艺术等方面，大研古城的纳西民居最具特色。古城地处丽江坝，选址北靠象山、景虹山，西靠狮子山，东西两面开朗辽阔。城内，从象山山麓流出的玉泉水从古城的西北湍流至玉龙桥下，并由此分成西河、中河、东河三条支流，再分成无数股支流穿流于古城内各街巷。
传统节日
三朵节
三朵节是纳西族最盛大的传统节日，届时丽江城乡中古乐长奏，纳西人载歌载舞，还会带着火锅到拉市海等风景秀丽的地方野餐，以此来欢庆节日。
时间：二月初八
火把节
简介：以丽江大研古城最为热闹，纳西人按古规一连要过三天的火把节，点三个晚上的火把。每天门前要点一支柱子般又粗又大的大火把，寨子里的青年们个个拿着又细又长的小火把，沿着田埂、山路，边走边唱，直到深夜。火把燃得越旺，就越吉利，人们越高兴。
时间：每年农历6月25日至27日
米拉会
简介：米拉会又称“棒棒会”，是云南丽江纳西族的传统节日，节日这天，人们扛着马笼头、鸡笼、犁、耙、桶、锄等各种木制农具涌向丽江纳西族自治县大研镇进行交易。
时间：五月十五
转山节
简介：转山节是泸沽湖摩梭人最重大的节日，又称转山会，摩梭人称转山节为“朝山节”。相传摩梭人的祖先便是在这天诞生的。节日期间，摩梭人都穿上最华丽的民族服装，进行祭拜女神、歌舞、射箭、结交阿夏等各种活动。
时间：农历七月二十五日
东巴舞
东巴舞来源于古代纳西言辞的社会生活，不少动作都是模拟各种动物的动作来进行的，形象十分生动。东巴舞蹈是东巴文化的重要组成部分，东巴教经典中有专门记述东巴舞蹈的舞谱《舞蹈教材》和舞蹈来历。
丽水金沙
大型民族舞蹈诗画《丽水金沙》择取丽江各民族最具代表性的文化意象，以舞蹈诗画的形式加以表现，成为丽江古城吸引游客的又一亮点。丽水金沙以舞蹈诗画的形式，荟萃了丽江奇山异水孕育的独特的滇西北高原民族文化气象、亘古绝丽的古纳西王国的文化宝藏，择取丽江各民族最具代表性的文化意象，全方位地展现了丽江独特而博大的民族文化和民族精神。
纳西古乐
纳西族的音乐，除广泛流传于民间的诗歌舞三者合一的“温麦达”，“阿热热”，“三多舞”等曲调外，还有古典的大型乐曲<；白沙细乐>；和<丽江古乐>.乐器有横笛，竖笛，芦笛，二黄，南胡，中胡，大胡，苏古杜，三弦，琵琶，筝，瑟，云锣，木点，铃，海螺，鼓，唢呐，长号，钹，芦笙和口弦等，其中，有很多是从内地传入的。
2010年云南省丽江市古城区的“纳西族白沙细乐”，入选第三批国家级非物质文化遗产名录，传统音乐项目类别，序号12。
印象丽江
《印象·丽江》全篇分《古道马帮》、《对酒雪山》、《天上人间》、《打跳组歌》、《鼓舞祭天》和《祈福仪式》共六大部分。整个演出以雪山为背景，以民俗文化为载体、由500名来自10个少数民族的演员倾力出演。来自纳西族、彝族、普米族、藏族、苗族等10个少数民族的500名普通的农民是《印象·丽江》雪山篇的主角，他们的家乡就是云南的丽江、大理等地的16个村庄。
在《印象·丽江》的系列实景演出中，并没有所谓的主题和具体的故事，而是表达三个导演对丽江的个性体验，第一部分“雪山篇”是与山的对话，表现的是人们从四面八方来到丽江，体验生命与自然的紧密关系；第二部分是通过人们攀登玉龙雪山，游历丽江古城，从而与生活对话；第三部分“古城篇”将是与祖先的对话，在对话中发现古往今来在人们的内心深处，始终存在一个神圣的王国。门票价格：190元、演出时间：1个半小时。
花楼恋歌
泸沽湖“花楼恋歌”是由丽江泸沽湖旅游景区管委会、丽江金沙旅游、丽江泸沽湖摩梭文化演艺有限公司、北京保利演出有限公司、云南红土情音乐艺术工作室、历时3年打造的，用歌舞形式表现纳西族摩梭人走婚文化的一场歌舞演出，“花楼恋歌”演出通过纪实性、原真性的表现手法，让观众对摩梭人的独特神秘文化遗存、奇风异俗有一个直观真切的了解。演员均为泸沽湖畔的原住摩梭人，通过摩梭人原生态的音乐舞蹈，表现摩梭人出生、成长、婚姻、劳动、祭祀等生老病死的整个过程。
纳西印象
《纳西印象》是由丽江玉龙县纳西印象民族文化产业有限公司投资开发，丽江金沙户外俱乐部营销的一台纳西族原生态音乐歌舞，活动现场以舞台表演的形式展示纳西族博大精深的东巴文化、本土传统的纳西古乐、原汁原味的民间歌舞，是一个宣传纳西本土文化的窗口。《纳西印象》于2011年7月30日首演，赢得了广大游客的认可。自此，丽江旅游演艺节目大餐中，除了由外来企业组织的《印象丽江》、《丽水金沙》之外，以及丽江本土的《纳西古乐》之外，又多了一个由丽江本土纳西人的演绎。
白沙壁画
明清寺庙壁画，就是著名的“丽江壁画”或“白沙壁画”。它是明代领主经济繁荣，纳西族吸收其他民族文化，发展本民族文化的结晶。这些壁画分布在白沙，大研镇，束河，中海，漾西，雪嵩等村镇的十多处寺庙中，是于明出至清乾隆年间陆续制作完成的。
据纳西族书画家和在瑞调查研究，束河大觉宫现存正殿西壁六幅壁画，是道教，佛教的合制品，出于汉族画家手笔，用笔精细流畅，人物性格鲜明，生动自然；白沙的大宝积宫壁画，被认为是“丽江壁画”的中心，保存得比较完整，在十二堵壁画上，有道教，佛教的神佛像，也有喇嘛教的密宗佛像，并有汉，藏文的款识，汉，藏，纳西族画家在制作中，采取了一定的写实手法，突破宗教题材的局限，反映了当时纳西族社会的一些生产和生活情况，如乐舞，屠猪，木作，纺织，钓鱼，打铁，砍柴，以及官吏，差役，罪犯，刽子手，旅行人等的画像.其他如奔驰的骏马，展翅的孔雀，盛开的荷花，牡丹，山茶，梅花等，也都非常生动逼真。
白沙位于丽江城北约10公里，北临玉龙雪山，南至龙泉，西依芝山，是一座古老而美丽的小镇，是纳西族在丽江坝的最初聚居地，也是丽江木氏土司的发祥地，为纳西族最早的政治中心。
据史料记载，以大宝积宫为代表的丽江壁画，是在明初至清历时期的300多年的时间里陆续绘制完成的。当时的土知府木旺聘请了以马啸天为首的一批汉族画家，另外还有藏族和白族画家、东巴教弟子、道教弟子也参加了壁画的绘制工作。
白沙壁画以其别具特色的绘画艺术风格和珍贵的历史文化内涵，深深吸引着国内外游客，每天到此观光游览者络绎不绝。
汉化程度
丽江古城的纳西族汉化程度较高。在96年地震和随之而来旅游业的高速发展后，汉语的云南方言逐渐替代纳西口语成为古城社区的主流语言，而年轻纳西夫妇也开始用汉语对子女进行教育。而在1990年以前的丽江，纳西的口语在古城是一种缺省的社会交流工具，即使子女在学校接受汉语的教育，但是纳西家庭中和纳西少年之间却都用纳西语进行交流。1996年旅游业的蓬勃发展给丽江的民众带来信心，而在商业利益驱动下汉语的方言替代纳西口语成为丽江（古城）的交流工具。
丽江市特产
丽江不仅景美，特产也很丰富，主要有丽江雪桃、雪茶、普洱茶、螺旋藻、他留乌骨鸡、永胜油茶、丽江天麻、小凉山苹果、香橼、茨满梨、海棠果、琵琶肉、腊排骨、鸡豆凉粉、糯米血肠、丽江粑粑等。
丽江市美食
纳西族的风味食品很多，尤以火腿粑粑驰名。另外还有“纳西火锅”、“鸡豆凉粉”、“鸡炖豆腐”、“吹猪肝”、“酥油茶”、“炒饵块”等。
海棠果：在丽江被称之为“多利”，是丽江的一种特产。走在古城冲那些卖土特产的小摊上也都会看到它的踪影。这种海棠果不但可以作为消闲的零食来吃，同时也是一味药，具有开胃、利尿、消炎的功用。
冰粉凉宵：丽江著名小吃，香甜可口。冰粉是一种天然果实制成的半透明晶体，凉宵则由米粉做成，形似小虾。凉粉与凉宵一同拌入红糖和玫瑰花瓣做成的玫瑰糖，味道非常特别。东巴作坊门前老太太卖的尤为好吃。参考价：2元/份。
丽江粑粑：丽江粑粑是采用当地小麦做成的面粉，与火腿、油、糖等材料制作成的盘子大小“千层饼”似的圆饼。味道挺香，但太腻了，吃不了一个就饱了，分为咸甜两种口味。还可以带回家，只要到时候把它拿出来随便地蒸或煎一下，就依然酥脆香甜。一般4-8元/个。
“鸡豆凉粉”是传统小吃。味鲜美、韧性好，可口、价廉。原料主要有鸡豌豆、韭菜、绿豆芽、花椒油、油辣子、炒火麻子面、醋、酱油、姜汁、蒜泥、香油、盐等。冬天切成块用锅煎黄、热食。还可做凉粉炒韭菜、炒腌菜等多道菜肴。
“吹猪肝”是纳西族请客时必备的一道传统名菜。它制法特殊，色美爽口。主料猪肝配以芫荽、炒花生米、盐、醋、油辣子、芝麻等拌在一起。吹猪肝是要在农历冬腊月，将鲜猪肝吹膨胀后晒干。制作时将猪肝煮熟，冷却后切成薄片拌上上述配料、佐料，拌匀就可作盘菜食用了。
“丽江粑粑”是纳西族的一大特色，有甜、咸两种口味，甜味粑粑受到很多青少年朋友的喜爱，而咸的却受成年人喜爱。当你去饭馆吃饭时，要一盘粑粑，千万不要以为这是他们饭店自己做的，因为，会做粑粑的在丽江市里面没有几个人，那些买的粑粑都是少数人做好了以后批发出去的。
“岩巴玖”（即鸡炖豆腐）是传统佳肴，清香、鲜嫩、色美。原料有土鸡、火腿、豆腐、葱、姜、盐、味精、辣子等，制作时将1公斤左右的一只鸡、200克火腿（无火腿可用腌肉），切成块加水、生姜、盐适量炖熟后，再加进成块的豆腐，用小火炖15~20分钟，就成“岩巴玖”了。
“纳西火锅”，这里指用火锅煮食品而言。铜制火锅，工艺精美，是纳西族人家喜爱的器皿。“纳西火锅”是在寒冷季节纳西人待客和春游野餐的佳肴。
“腊排骨火锅”，纳西主打菜“丽江腊排骨火锅”，由丽江腊排骨、土豆、豆芽、冬瓜、树番茄一锅煲出，
是纳西名菜“三叠水”的第三叠———热烈叠中的一道主菜。民间甚至流传曾有北京游客为好此口而产生移民丽江的趣闻。
“丽江窖酒”，有白酒、黄酒、窨酒，尤以窨酒出名，曾获许多奖。窨酒呈琥珀色，透明，味甘醇清香，含酒精20度，葡萄糖15%及多种脂肪酸化合物，多种氨基酸和维生素，有良好的滋补作用。
“丽江蒲笋”---“三川”是丽江蒲笋主产区，那边多活水，蒲笋长于其中，四月开始采集，
取茎部水中鲜嫩芯部，在放清油锅中沸煮五分钟，熟后放作料起锅即可食用。在羊、鱼等汤中煮，味道更加鲜美。蒲笋美味爽口，更有止血化瘀，利尿顺气等药用价值。在丽江“蒲济黑山羊”等店可以尝到。
“炒饵块”——把饵块切成寸方小薄片，加火腿片、酸腌菜末、大葱、韭菜、豌豆尖炒制，浇以甜、咸酱油，拌以少许油辣椒，吃起来香甜浓厚，咸辣醇正。在丽江很多小巷子里，有很多做炒饵块很好的小店，经济实惠，味道又好，非常适合出行的朋友。
丽江市旅游指南
最佳旅游时间
四季皆宜。春季鲜花盛开，酷夏乘凉避暑，秋季秋高气爽，冬季阳光充足，都不失为好选择。
丽江在春天里总是格外的醉人，柳枝自在地舒展它的身姿，花儿肆意地盛开，鸟儿们愉悦的歌唱。碧蓝的湖水、金黄的菜花、红艳的桃花、翠绿的江水、再加上蓝天白云绿树青山，好一幅浓妆艳抹的油彩画！丽江的初夏是伴随着淅淅沥沥的雨而来的，空气里有着一丝丝的凉意，7月的雨透明而美丽，8月时则犹如少女般的心思，美丽，却阴晴不定，让人捉摸不透，可爱至极。丽江的秋天是诗情画意的季节，微风里有淡淡的桂花香，轻柔的秋雨酥软你的心灵。冬天的丽江没有冬的寒冷和凋零，温暖的太阳照耀着大地，金色的光芒打在清澈见底的水面上。当河边的柳枝吐出淡淡的新绿的时候，春天已经不远了。
景点门票
丽江古城维护费 80 元玉龙雪山进山费110元 大索道172 元 云杉坪索道 77 元 牦牛坪索道 82 元 玉龙雪山景区环线车（云杉坪、牦牛坪、大索道） 20 元 东巴博物馆 30 元
东巴王国 35 元 文笔山 25 元 木府 45 元万古楼15 元玉峰寺 25 元 白沙壁画 30 元 玉柱擎天 25 元 东巴神园 15 元玉水寨50 元老君山80 元
拉市海美乐区 30 元虎跳峡丽江段 50 元束河古镇 45 元 遗产公园 60 元东巴谷25 元 泸沽湖景区 78 元 摩挲家访 120 元 观音峡 60 元 泸沽湖游船里务比岛 30 元
泸沽湖游船土司岛 30 元丽水金沙演出 A 票 180 元， B 票 160 元， C 票 140 元印象丽江演出 190 元宣科纳西古乐演出 A 票 160 元， B 票 140 元 ，C 票 120 元
景点海拔
虎跳峡： 1800米、长江第一湾： 1850米、丽江古城： 2416米、白沙壁画： 2500米、玉峰寺： 2760米、白水河： 2950米、甘海子： 3100米、云杉坪： 3205米、牛坪： 3800米、玉龙雪山四季滑雪场： 4500米、冰塔林： 4600米、玉龙雪山： 5596米。
旅游交通
丽江地处滇、川、藏三省交汇处，四通八达。
航空
丽江三义机场位于丽江市古城区七河乡，1995年通航，是西南地区“文明机场”。机场占地面积1800亩，机场飞行区等级为4D，跑道长2500米，可供波音737－700型及以下机型起降，开通了昆明、上海、广州、深圳、成都、重庆、北京、版纳、香港等航线。
铁路
昆明——丽江：从昆明火车站到丽江每天有3趟火车，行车时间约为9小时。
大理——丽江：大理到丽江的火车只需要1小时45分，比汽车行车时间短。每天有2趟火车，其中有一趟是临客。
如今丽江火车站至丽江市区的公交车有，4路、16路、18路。乘车位置站前广场，票价1元。
公路
昆明——丽江：从昆明市西部客运站（马街）、有客车发往丽江，每天有12班，行车时间约9－10个小时，豪华旅游车票价150元。
大理——丽江：大理客运北站上车，6:45至13:00每15分钟发一班，13:20至19:30每30分钟发一班。票价42~67元。大理客运站上车，8:30-19:00，7:00-13:00不定时发车，票价66~80元。
自驾
G5611昆香高速，即昆安——安楚——楚大——大丽——丽香高速。
市内公交
4路（07:00-21:00 古城区一中→丽江火车站 1元 可使用IC卡 丽江公交公司）
古城区一中 - 象山路口 - 实验学校 - 黑龙潭 - 红太阳广场 - 古城口 - 七星街 - 公路总段 - 白龙广场 - 忠义市场 - 大研中学 - 机床厂 - 庆云路口 - 祥云村 - 干休所 - 护城河 - 中和村 - 上吉市场 - 玉龙县医院 - 玉龙县政府 - 天间教筑 - 玉龙县林业局 - 国家储备局 - 北师大文理学院 - 丽江火车站 (25站)
16路
古城区一中 - 象山市场 - 香格里大道 - 市中级法院 - 高快客运站 - 福慧市场 - 七星街 - 阿丹阁 - 市气象局 - 康仲村 - 丽江市行政中心 - 现云村 - 金龙村 - 集云村 - 市公职金中心 - 玉龙中学 - 玉龙园 - 白玉园 - 玉龙县法院 - 玉龙县政府 - 天间教筑 - 玉龙县林业局 - 国家储备局 - 北师大文理学院 - 丽江火车站 (25站)
18路（07:00-21:00 白龙广场→丽江火车站 1元 可使用IC卡 丽江公交公司）
白龙广场 - 玉龙县医院 - 三家村集贸市场 -大研中学- 机床厂 - 庆云路口 - 祥云村 - 干休所 - 护城河 - 中和村 - 玉龙县民族中学 - 南口工业园区 - 丽江火车站 (13站)
自行车
古城内不能骑自行车，出城或去较近的景点才需要租自行车，租费15元/天。很多客栈也会提供免费自行车或租自行车的业务，建议可以骑行至束河古镇或者白沙古镇，感受下当地的文化，沿途风光和骑行乐趣绝对是独一无二的。
注意事项
1、丽江属高原型西南季风气候，气温偏低，昼夜温差也很大。来丽江旅游，最好的季节是春夏季。随身携带品：短袖T恤、毛衣、外套、防晒品、雨具。泸沽湖位于群山之间，又有湖面调剂气温，气候冬暖夏凉，月平均温度都不到20℃，但是，前往泸沽湖旅游，最好的季节还是春夏季。来之前，最好查一下丽江天气预报。
2、 丽江日照强，紫外线强。长时间在户外活动，请戴上太阳帽，涂抹防霜，以保护皮肤。
3、丽江属高海拔地区（2400米），不宜剧烈运动，不宜饮酒，多食蔬菜、水果，以防发生高原反应（高山反应），建议带上奥默携氧片等抗高原反应的保健品，以防万一；年老体弱者，还应备好常用药品、防晒霜及唇膏。
4、年老体弱者，有高血压，冠心病，心脏病者不宜上雪山。
5、如有要徒步虎跳峡，一定要带全户外装备，药品等。建议多人前往。
6、爱好摄影、登山的朋友，请带好有关器材，注意户外保暖。
7、请尊重当地少数名族的生活和信仰，避免与当地居民发生冲突。
8、爱护景区一草一木，注意景区环保，听从管理人员安排，有困难及时与管理人员联系。
9、自助旅游或参团旅游都很方便，但旅游旺季（特别是黄金周）用房及用车不但价格高而且紧张。
10、拍摄丽江古城的最好时机是在早上，古城之清幽及一米阳光之美景你可尽情收藏。想拍古城全景不一定到木王府，可以去文昌宫门口拍，效果相当不错。
11、传统景点玉龙雪山是要去的。夏天山上雪不多；每年1、2月份的雪景和冰川非常漂亮，千万不可错过。
12、拉市海值得一去，晴朗的日子在海边扎营观日出日落，场面非常震撼，摄影爱好者一定要去感受一下才不虚丽江之行。
13、在森林中行走，要注意扎紧鞋带、裤腿口，最好在脖子上围一块围巾，遇到有飞蚂蝗落在皮肤上，不要用劲往外扯，而是拍打致使它脱落。还要注意观察蜂巢，千万不要惊扰蜂窝。
风俗禁忌
1、狗肉、蛇肉和蛙肉这几种肉是纳西人比较忌讳吃的肉类，不要在纳西饭馆或纳西人家里提出这样的要求。
2、吃鸡的时候，一般会将鸡头留给年长的人，鸡爪不能给小孩子吃，因为纳西族认为小孩子吃了鸡爪写字手会抖。
3、到纳西人家做客不允许踩踏饭桌的横档。
4、不要擅自进入女人和老人的房间。
5、在参加祭天活动的时候不要在场内讲外族语，大忌。
6、不要在河流中清洗污秽物。
7、参加纳西人的婚礼不要送只开花不结果的花。
摄影贴士
1、拍摄丽江古城的最好时机是在早上，古城之清幽及一米阳光之美景你可尽情收藏。想拍古城全景不一定到木王府，可以去文昌宫门口拍，效果相当不错。
2、传统景点玉龙雪山是要去的。夏天山上雪不多；每年1、2月份的雪景和冰川非常漂亮，千万不可错过。
3、 拉市海值得一去，晴朗的日子在海边扎营观日出日落，场面非常震撼，摄影爱好者建议前去感受一下。 |
